こんにちは。
ジャージです。
今日は「自分のメンタルは守ろう」といったテーマでお話ししていきます。
2030年には「うつ病」が世界最大の健康問題になると予想されています。（WHOの調査）
生活は豊かになりつつありますが、それでも病む人がいることは事実です。
日本は「KAROSHI」という言葉まで生み出されてた国になりました。
ここだけ聞くと、世界から見た日本のイメージって怖いですよね。
「ブラック企業」と言う言葉も浸透しており、異常な労働環境に悩む人も多いです。
残業して当たり前
石の上にも3年
根性論が美徳
などの価値観がある会社は要注意です。
正直ついていけなくなりますし病みます。
諦めて大丈夫です。
環境を変えて大丈夫です。
何かを言われても、自分の人生に関係ないので気にしないでください。（僕は言われ気にしましたが、今はもうどうでもいいです）
楽しいことを続けた人が、一番成果を出していると思います。
辛い環境から抜け出し、自分のメンタルを守りましょう。
まとめ 自分のメンタルは守ろう
実際、後の事は何とかなりますよ。
僕が何とかなっているので、みなさんも大丈夫ですよ。
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