ジャージおじさんのブログ

自分の人生や考え方・ゼルダの伝説の記事を書いております。

自分を変える方法

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自分を変える方法

こんにちは。

 

ジャージです。

 

今日は僕なりに「自分を変える方法」について話します。

 

僕なりなので、参考になるか分かりません。笑

 

結論から言うと…


①シンプルに行動する
②失敗は学習の一部と考え何度も挑戦する
③自分に期待せず、自分のペースでやる
④運動・筋トレをする


この方法で自分を変えれました。(まだ雑魚です)

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小さな行動が…やがて大きな行動になる


短いですが、簡潔に書いていきます。

 

①シンプルに行動する
行動を起こさないと自分の人生を変えることはできないと気付いたため、小さな行動をコツコツ続けていきました。
まだ結果としては全然ですが、行動することで自分の「信念」と「大きな目標」を持つことができました。

 

②失敗は学習の一部と考え何度も挑戦する
失敗したからこそ自分と向き合え反省し、もう一度挑戦し成長につながりました。
「人生に失敗がないと人生を失敗する」

という名言から、「失敗した時は笑ってね」と周りに言えるようになりました。

今はまだ負け犬ですが、「絶対に見返してやる」と思う気持ちを持てるようになり、

挑戦は楽しいと考えれるようになりました。


③自分に期待せず、自分のペースでやる
期待してもそれが自分への精神的負荷になるなら、そんなことは考えずマイペースにやろうと思いました。
まいた種の芽がいつ出るかはわかりませんが、毎日水をあげ時間がかかっても、いつか花開くだろうと考る、気持ちに余裕ができ、ストレスが減り楽になりました。
長期的に考えれるようになった


④運動・筋トレをする
昔デブで着る服がなく、そんな自分が醜いと思い運動・筋トレを始めました。
一人の時間を確保でき、運動している時間が好きになり疲れにくい身体を得れました。
自信は尽きませんでしたが(笑)、体力がつき思考が前向きに変化しました。
 
 

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行動して違ってみたら、またやり直してもいい

複縦しますが、この方法で僕は変わりました。(まだクソ雑魚ですが)


自分を変えるには「行動」がすべと言います。


やってもできないことはありますが、やらずにできる事なんてありません。


「今行動を起こせない人に、次回とか来年とかいう資格はない」という名言もあります。

 

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良い名言ですよね!僕にも行動で来たのであなたにもできます!


僕みたいなゴミ屑でも変われたので、自分を変えたいと思う方…


是非行動してみてください!


結果はどうあれ、意味があった行動になりますし、必ず自分の経験値にはなります!


まとめ
①シンプルに行動する
②失敗は学習の一部と考え何度も挑戦する
③自分に期待せず、自分のペースでやる
④運動・筋トレをする

 

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